总有家长来找到我们，说孩子在叛逆期难以沟通，每次说不上几句话，就容易吵起来，因此感到非常的疲惫。孩子在叛逆期如何沟通更有效呢？

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“沟通难”是每个家庭在孩子叛逆期必然会遇到的难题。

其主要原因出现在父母与孩子观念的不同频以及薄弱的信任感两个方面。

一方面，很多父母并不在乎孩子是怎么想的，只关注孩子听不听话。认为孩子不听话就是不懂事，内心无法接受孩子进入叛逆期的事实，一旦孩子说出自己的观点，反驳自己的想法，就总想通过强硬的方式纠正孩子的思想。

我们的孩子见倾诉无用，索性就减少沟通，所谓惹不起躲得起。

另一方面，父母长久以往贬低式的教育，颐指气使的态度，难以让孩子感受到被尊重，孩子感受不到信任，也就不再主动向父母沟通。

针对这两个方面，我们需要“求同存异”和“重塑信任”。

求同存异：每个孩子是独立的个体，当他进入青春叛逆期，自我意识逐渐增强，便意味着他的思想观念正在慢慢脱离父母的束缚，开始做出一些与以往不同的行为，来表达自己的想法、不满等情绪。

这种以“叛逆”来表达固然不合适，但父母若是能放下孩子必须要听话的己见，尝试接纳年轻人不同的思想，他们不见得会做出更逆反的举动。想要好好沟通，就需要家长退后一步，接纳“异”，才能达成“同”。

重塑信任：沟通理应是心与心的交流，需要父母与孩子坦诚相待，彼此不会因为不同的观念而产生隔阂，反而更能走进孩子的内心，孩子会更有安全感，更愿意相信父母，更乐于向父母倾诉心事。

因而“信任”是有效沟通的基础，需要我们给予孩子信任的同时获得孩子的信任，以身作则言而有信是基础，答应孩子的事情要做到，放下架子，主动认错也是加分项。不一味说教，以实际行动影响孩子，好好说话，不要动辄“夹枪带棒”，孩子一旦做不好就泼冷水等是非常不提倡的。

沟通不是难事，本着求同存异的心，做好信任的搭建，沟通难题一般会迎刃而解，当然这需要家长多下功夫，毕竟教育孩子并非易事，若只想通过“威严”让孩子听话，只会适得其反让孩子更加逆反。